一.四声歌

xué hǎo shēng yùn biàn sì shēng ， yīn yáng shǎng qù yào fēn míng

学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。

bù wèi fāng fǎ xū zhǎo zhǔn ， kāi qí hé cuō shǔ kǒu xíng

部位方法须找准，开齐合撮属口形。

shuāng chún bān bào bì bǎi bō ， dǐ shé dāng dì dòu diǎn dīng

双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁。

shé gēn gāo gǒu gōng gēng gù ， shé miàn jī jié jiāo jiān jīng

舌根高狗工耕故，舌面机结教尖精。

qiào shé zhǔ zhēng zhēn zhì zhào ， píng shé zī zé zǎo zài zēng

翘舌主争真志照，平舌资责早再增。

cā yīn fā fān fēi fēn fù ， sòng qì chá chái chǎn chè chēng

擦音发翻飞分副，送气茶柴产彻称。

hé kǒu hū wǔ kū hú gǔ ， kāi kǒu hé pō gē ān zhēng

合口呼舞枯湖古，开口河坡歌安争。

zuǐ cuō xū xué xún xú jù ， qí chǐ yī yōu yáo yè yīng

嘴撮虚学寻徐剧，齐齿衣优摇夜英。

qián bí ēn yīn yān wān wěn ， hòu bí áng yíng zhōng yōng shēng

前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。

yǎo jǐn zì tóu guī zì wěi ， yīn yáng shǎng qù jì biàn shēng

咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。

xún xù jiàn jìn jiān chí liàn ， bù nán dá dào chún hé qīng

循序渐进坚持练，不难达到纯和清。

二.音节

馒头 舌头

毯子 孩子

领导 洗澡

保险 显著

舞蹈 起码

首脑 检讨

三.绕口令

1.刘奶奶找牛奶奶买牛奶，牛奶奶给刘奶奶拿牛奶，刘奶奶说牛奶奶的牛奶不如柳奶奶的牛奶，牛奶奶说柳奶奶的牛奶会流奶，柳奶奶听见了大骂牛奶奶你的才会流奶，柳奶奶和牛奶奶泼牛奶吓坏了刘奶奶，大骂再也不买柳奶奶和牛奶奶的牛奶。

2.山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子，山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树，不知是山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。

3.石小四和史肖石石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。

四.气息

出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣；十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，

五.读文（三选一）

1.在你心里，有没有住着一个忘不了的人？

昨晚，一个好久不见的朋友突然给我发了一条消息，问我“为什么曾经很爱很爱的两个人，到最后关系还不如路上随便遇见的一个陌生人？”。

“这辈子我们需要一见钟情很多人，两情相悦一些人，然后白头偕老一个人”这句刘同书里的话特别喜欢。

人的一生会遇到很多人，有些人适合让你成长，有些人适合来拿来怀念，有些人注定只是过客，可没关系，我的世界你来过就好。

我的世界，你来过就好，那份感情，体会过就好。毕竟有些相遇太短，思念却太长，你若陪我一程，我愿念你一生。

我的世界你来过就好，一个人不坚强，懦弱给谁看？用尽全身心的去付出，不在乎别人怎么看怎么想，活着问心无愧就好。

简单平凡的一生，可否许自己一份明媚温暖的情怀，冷暖自知的日子里照顾好自己，生活只是一个人的清欢，不是盲目的随波逐流。

如果累了，告诉自己要坚强绝不去依赖任何人，因为一旦依赖上就会成为一种习惯，最终疲惫无助的依然是自己的心，当你流着泪哭泣时那个认为很重要的人却早已走远。

2.人和人相遇，是上天给的缘分！

一个缘字，包含了多少的偶然，相聚离散，又充斥了多少无奈。一个缘字，是上天安排的遇见，命定巧合，谁都预料不到结局。

今生遇见，是上天的安排，有相聚有离散，皆是命运的成全。我们路过彼此，无论时间长短，哪怕只是昙花一现，都是生命的

今生遇见，是前世两相欠，前世债，此生还，不容你我逃避。珍惜每次相遇，那是上辈子的债

欠得多，多些陪伴，欠得少，莫要纠缠！世事如棋难料，时光匆匆荏苒。有些人穷尽一生，也未必得到一份缘。

多少泪流满面，多少牵肠挂肚，不能说，不能言，成了一个人的寂寞，甚至一辈子的遗憾！

不管你遇见了谁，都不要伤害，不管谁离开了你，都不要后悔。

人和人遇见，是上天给的缘！缘来多珍惜，缘走随他去。相遇美好，陪伴珍贵，彼此扶持，才能长久。好好珍惜身边的人，这辈子走完，下辈子再难相见！

3.太在乎一个人，往往.....

你忙，我可以理解，

你和别人聊天，我也理解，

你聊完了删除所有信息，

我依然可以理解，

可是，万一有一天，

我在你的世界消失了，

那么请你也理解渐渐明白了，

太在乎一个人往往会伤害自己；

渐渐明白了，

很多爱情是可遇而不可求的；

渐渐明白了,

很多东西只能拥有一次,

放手了也就意味着失去；

渐渐明白了，

最在乎的那个人,

往往是最容易让你流泪的；

渐渐明白了,

真心对一个人是不需要回报的；

一件事你期望的高了，你就输了；

一份情你付出的多了，你就累了；

一个人你等的久了，你就痛了。

记住，生活中没有过不去的难关，

生命中也没有离不开的人。

如果你不被珍惜，不再重要，

学会华丽的转身。

你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。

今天的泪水，会是你明天的成长；

今天的伤痕，会是你明天的坚强。

曾经：我错了，

只在乎我在乎的人，

现在，我懂了，

从今以后我只在乎在乎我的人。

如果有一天我失去了一切，

变的一无所有。

谁会站在我身边对我说：

“没事，你还有我？”

是兄弟、是朋友、还是恋人？

脸上的快乐别人看得到，

心里的痛又有谁能感觉到？

真正生气的时候，

不是哭也不是闹，

而是一个人静静的待着不说话。。

我，不会问，不会提，

难过了就一个人不停地走。

我，不会吵，不会闹，

心痛了用沉默代替。

有时候把别人看得太重，

结果在别人眼里自己什么都不是。